話半分腹八分（はなしはんぶんはらはちぶ）

分類

ことわざ

話は真実が半分くらいと思え、腹は八分目程度になるように食事をとれ、という意味。
話というものは誇張が多いものであるから半分くらいに割り引いて聞いておいた方がよく、食事も腹八分目くらいにした方がよい、ということ。